いやさか☆ブログ

1月7日は、七草粥を食べるという風習がありますね。

皆様の今日の朝食は七草粥でしたか？

朝に七草粥を食べると一年、無病息災と言われています

【七草の種類と効能】

• せり・・・・・・・消化を助け黄疸をなくす
• なずな・・・・・視力、五臓に効果
• ごきょう・・・・・吐き気、痰、解熱
• はこべら・・・・歯ぐき、排便に良い
• ほとめのざ・・歯痛に効く
• すずな・・・・・消化促進、しもやけ、そばかす
• すずしろ・・・・胃、咳止め、神経痛

厄払いと健康を祈りつつ、今年も一年皆様、元気で過ごせますように　。

（Written　ｂｙ　M.M）